فواید فعالیت فیزیکی و ورزش های اصلاحی برای کارکنان

فعالیت فیزیکی یک موضوع مهم و اثر گذار در سلامت جامعه است.

 مشخصا بیماریهای قلبی و عروقی و بعضی از سرطان ها و بیماری های مثل دیابت و اضافه وزن وچاقی با یک ورزش مستمر روزانه نه تنها کاهش می یابد بلکه باعث کاهش مرگ و میرهای وابسته به آن می شود.

وقتی صحبت از ورزش می شود اغلب مردم مخصوصا جامعه ایرانی به دنبال هر بهانه ای برای توجیه  عدم فعالیت فیریکی هستند  مثلا ابراز می دارند که با ورزش کمر درد یا درد زانو یا درد مچ پا می شوند و یا  پزشک آنها برایشان استراحت تجویز کرده است و اینکه ما در طول روز کار می کنم و نیازی به ورزش نداریم.

باید گفت که هردوی این تفکر اشتباه است ، بنابراین ما باید به دنبال تغییر رفتار و طرز فکر آحاد جامعه در زمینه انجام فعالیت فیزیکی باشیم.

در این بین قشر کارگر بواسطه نوع مشاغلی که دارد نیاز بسیاری به تحرک و حرکات ورزشی دارد. حرکات ورزشی اصلاحی و تقویتی اعضای کم فعال و یا غیر فعال بدن اکنون یک معضل بزرگ برای کارمندان ماست.از این رو تلاش می کنیم مشاغل را در چند گروه کلی دسته بندی کنیم و با کمک گرفتن از اساتید فداسیون پزشکی ورزشی و همچنین اساتید ورزش کارگری که در سراسر کشو کم از این بزرگان نداریم راههای مختلف تندرستی و سلامتی کارمندان را از طریق ورزش و حرکات کششی و اصلاحی در حد مطلوبی نگه داریم.

یک فعالیت فیزیکی خوب باید ویژگی های زیر را داشته باشد:

۱-لذت بخش باشد.

۲- هدفمند باشد.

۳-مستمر و قابل تکرار باشد.

۴-با برنامه ریزی باشد.

۵-برای هر سن و شرایط جسمی و روحی هر فرد قابل تنطیم باشد.

۷- باعث ایجاد آسیب جسمی یا روحی نشود.

۸- هزینه آن مقرون به صرفه ماناسب باشرایط اقتصادی هر فرد باشد.

۹- در فصول مختلف با توجه به شرایط آب و هوایی قابل اجرا باشد.

۱۰- حتی در زمانهای مسافرت و یا بیماری و بستر شدن یا مسائل مذهبی هر فرد قابل اجرا باشد.

 باید گفت که هردوی این تفکر اشتباه است ، بنابراین ما باید به دنبال تغییر رفتار و طرز فکر آحاد جامعه در زمینه انجام فعالیت فیزیکی باشیم.

یک فعالیت فیزیکی خوب باید ویژگی های زیر را داشته باشد:

۱-لذت بخش باشد.

۲- هدفمند باشد.

۳-مستمر و قابل تکرار باشد.

۴-با برنامه ریزی باشد.

۵-برای هر سن و شرایط جسمی و روحی هر فرد قابل تنطیم باشد.

۷- باعث ایجاد آسیب جسمی یا روحی نشود.

۸- هزینه آن مقرون به صرفه ماناسب باشرایط اقتصادی هر فرد باشد.

۹- در فصول مختلف با توجه به شرایط آب و هوایی قابل اجرا باشد.

۱۰- حتی در زمانهای مسافرت و یا بیماری و بستر شدن یا مسائل مذهبی هر فرد قابل اجرا باشد.

هولدینگ حدید نگین آسیا عضو جدید IACS

چهارمین جلسه هیات اجرایی با حضور مسئولین کمیته های آموزش ،فنی توسعه کارافرینی، مسئولیت های اجتماعی IACS ومشاوران انجمن بصورت مجازی از طریق اسکایپ در تاریخ سه شنبه ۲۴تیرماه۹۹ برگزار شد
در این جلسه المپین جناب علیرضا حیدری ورئیس هولدینگ حدید نگین آسیا نسبت به معرفی این هولدینگ کارآفرین واشتغال زا در دو حوزه معدن بادران کاشان وایجاد نخستین پالایشگاه توسط بخش خصوصی در لرستان مطالبی را بیان نمودند اعضا حضور نگین حدید آسیا را به عنوان عضو جدید خانواده ورزش شرکت ها راخیر مقدم گفتند همچنین جهان پهلوان علیرضا حیدری اعلام کردند در راستای مسئولیت های اجتماعی شرکت ها در نظر دارند با توجه به نیاز و درخواست مسئولین منطقه د نسیت به احداث یک مدرسه در منطقه بادران کاشان اقدام نمایند سرکارخانم شاه نظری رئیس کمیته مسئولیت های اجتماعی انجمن ورزش شرکت ها با توجه تجربه آموزشی و مددکاری اجتماعی خود گفت مدرسه سازی اگر با نگاه مدرسه داری توام شود اثربخش خواهد بود جناب علیرضا حیدری گفت نگاه وهدف ما بلند مدت است در نظر دارم مدرسه آموزشی وفنی کشاورزی وورزشی باشد تا در توانمند سازی فرزندان کارگران وکشاورزان منطقه مثمر ثمر باشد لذا مشتاق بهرمندی از نظرات وتجربیات مفید دست اندرکاران وعلاقمندان هستم
رئیس انجمن گزارشی از مذاکرات در خصوص چالش های پیش رو صنعت ورزش وخسارت های وارده در شرایط کرونایی به کسب وکارهای ورزشی ارائه کرد دکتر خیر اندیش گفت صنایع ورزشی وباشگاه ها لازم است با ابزار های مالی جدید وحضور در بورس وفرا بورس را تجربه کنند ونسبت به ایمن سازی کسب وکارهای ورزشی وکاهش ریسک ها اقدام نمایید جناب کاوه صدقی گفت انتظار می رفت بسته ی کمکی از سوی وزارت ورزش اجرایی شود که این حداقل ها تا این تاریخ بجایی نرسیده است مهندس ابیاتی مدیر عامل هولدینگ نواوران طب ودرمان وتجهیزات پزشکی وسلامت گفت ما در صنعت دندانپزشکی بجای پاک کردن صورت مسئله تاکید برطراحی واجرای استاندار های بهداشتی کردیم بنا به گزارش اخیر دکتر حریری معاون وزارت بهداشت ۹۲% واگیری ها از تجمعات غیر مشاغل ناشی از دورهمی های خانوادگی وبرخی تجمعات عروسی وعزا در استانهابوده است که نشان می دهد تعطیلی مشاغل ورزشی کار ساز نیست پس از بحث وتبادل نظر حاضرین مقرر شد نسبت به برگزاری یک وبینار با عنوان چالش های فراروی کسب. کارهای ورزشی با همکاری فرابورس وبا حضور مسئولین بخش های مختلف دولت ومجلس وصاحب نظران اقدام شود
دکتر مسعود نجفی گزارشی از تاب آوری شرکت ها مطرح کرد مقرر شد طی نشستی نتایج این پژوهش به اطلاع جامعه صنعت ورزش برسد
جناب باقر پور گزارشی از هولدینگ همت افزا ارائه ودر خصوص اپلیکیشن سامانه انجمن طی کار گروهی به ریاست جناب کاوه صدقی وجناب دکتر مسعود نجفی ومجری طرح از هولدینگ همت افزا بررسی واقدام لازم انجام شود
با توجه به برگزاری موفقیت آمیز نخستین نشست علمی همایش وبینار معماری سبز در ورزش که با مشارکت آکادمی معماری آینده پژوهان کارگشا بر گزار شد با تشکر از هولدینگ آینده پژوهان کارگشا وسرکار خانم دکتر چاووشی مدیر عامل محترم کارگشا ومشاور انجمن مقرر شد دومین نشست با عنوان استاندارد های محیط زیستی در معماری سبز اماکن ورزشی با حضور جناب دکتر مهندس علی توفیق کاپیتان سابق تیم ملی بسکتبال ودیگر صاحب نظران وبا مشارکت آکادمی کارگشا ودبیرخانه صادرات خدمات فنی مهندسی سازمان نظام مهندسی برنامه ریزی واقدام شود .
پیرو مذاکرات با شرکت اشتاد سازه جناب آقای علی اصغر سهمی مدیر عامل محترم باشگاه اشتاد سازه مشهد مال اعلام آمادگی برگزاری رویداد های ورزشی دو ومیدانی ، تنیس در سال جاری وکشتی پهلوانی سال ۲۰۲۱ را اعلام کردند مقرر شد طی هفته آتی در جلسه ای با حضور جناب آقای مهندس سعید حسامی مدیر عامل شرکت مهندسی اشتاد سازه بررسی و نهایی شود
با توجه به اهداف وماموریت انجمن در خصوص ترویج سبک زند گی فعال کارکنان شرکت ها با تاکید بر حداقل ‌‌سی دقیقه پیاده روی روزانه واستفاده از پله واسانسور کمتر نسبت به تولید محتوی لازم سمعی بصری اقدام شود شرکت ای فیت پرو دکتر روح اله محمدی فیزیولوژیست ورزشی و رئیس کمیته فنی وفرا بورس واقای فتح اله حداد برنامه ساز تلویزیون مسئول پیگیری اجرای طرح شدند جلسه با تشکر از حضار با ذکر صلوات به پایان رسید

مسابقات طناب کشی و همایش ورزش صبحگاهی ویژه کارگران شهرستان خوانسار

مسابقات طناب کشی و همایش ورزش صبحگاهی ویژه کارگران شهرستان خوانسار برگزار شد
این برنامه به مناسبت گرامیداشت روز صنعت و همچنین هفته مبارزه با مواد مخدر روز شنبه مورخ ۹۹/۰۴/۱۴ با حضور کارکنان و کارگران در شرکت پیش تنیده خوانسار برگزار شد
شایان ذکر است شرکت صنایع فلزی خوانسار (پیش تنیده)به عنوان اولین و بزرگترین تولیدکننده انواع کابل و مفتول پیش تنیده فولادی براساس استانداردها و همچنین متعلقات سیستم پیش تنیدگی مورد استفاده در پروژه های پلسازی،ساختمان سازی،سازه نگهبان(انکرینگ)تراورس راه آهن،لوله های بتنی فشار قوی،تیرهای برق و … در ایران میباشد.http://www.kargaran-s-isf.ir/

دیدار و گفتگو آقای دکتر امیر حسینی با جناب آقای مهرزاد حمیدی معاون تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش

روز چهارشنبه ۱۸ تیرماه آقای دکتر امیر حسینی دیداری با معاون وزیر آموزش وپرورش داشتند. ایشان در این دیدار مطرح کردند که چاقی واضافه وزن دانش آموزان در میان انبوه فراز و فرودهای مدارس کشور به ویژه در وضعیت کرونایی پدیده نو ظهوری است که رفع این چالش روز افزون نگران کننده نیازمند تدوین طرح جامع علمی و عملی، برنامه ریزی اصولی و آگاهی بخشی جامعه ومشارکت خانواده ها ودست اندرکاران امور آموزشی وفرهنگی کشور است. همچنین آقای دکتر حمیدی به هدف آموزش و پرورش مینی بر طرح کاهش سه درصدی اضافه وزن وچاقی دانش آموزان پرداخت ایشان کتذکر شدند کهاین طرح نیازمند عزم و تقسیم وظایف ملی است.

همکاری انجمن ورزش شرکت ها با شرکت سونا

روز چهارشنبه ۱۸ تیر جلسه ای باحضور آقای دکتر سید امیر حسینی مشاور توسعه مدیریت و رئیس انجمن ورزش شرکت ها IACS مهندس جباری رئیس هیات مدیره وسرکار خانم دکتر چاووشی مدیرعامل هولدینگ آینده پژوهان کارگشا آخوندی مدیرعامل شرکت سونار تولید وتهیه کننده انواع چمن های مصنوعی برگزار شد، که در این جلسه راهکارهای همکاری مشترک بین اعضا انجمن مورد بررسی وتبادل نظر واستقبال قرارگرفت.

همکاری شرکت سروش رسانه با انجمن ورزش شرکت ها

جلسه نیکو با سروش رسانه امروز به آقای دکتر امیر حسینی رئیس انجمن ورزش شرکت ها به اتفاق آقای دکتر علیرضا مهدوی دستیار ویژه انجمن با دکتر سعید احمدی از مدیران نخبه صنعت تبلیغات در محل دفتر این شرکت در ناهید غربی جلسه خوب وپر ثمری را برای همکاری های آتی انجمن برگزار کردیم جناب سعید احمدی عضو کمسیون جوانان سازمان جهانی تبلیغات هستند که در شرکت ایشان بیش از هفتاد نیروی جوان وبا تجربه در صنعت برندینگ وتبلیغات فعالیت می کنند با توجه به ظرفیت های ورزش در محبوبیت برند های شرکت ها وحوزه مسئولیت های اجتماعی شرکت بحث وتبادل نظر های مفیدی انجام شد ظرفیت سازی هم افزایی برای توسعه سلامت نیروی انسانی شرکت ها ومشارکت در طرح های ورزشی حوزه مسئولیت های اجتماعی ومعرفی ظرفیت های انجمن در عرصه های ملی وبین المللی از مواردی بود که مورد بررسی قرار گرفت ومقرر شد در چهارمین جلسه هیات اجرایی در تیرماه مطرح وتصمیم گیری لازم توسط هیات اجرایی ومبادله تفاهم‌نامه انجام گردد.

پیام آقای مهندس هاشمی طبا در اولین وبینار معماری سبز در ورزش

خداوند آسمان آبی و زمین پاک را آفرید آسمان را تیره و زمین را سترونی کردیم،این است کفران خلقت خداوند ……اگر کفر را بفهمیم.

جنگل های شمال کشور از ۴/۳ میلیون هکتار به ۹/۱ میلیون هکتار کاهش یافته از ۶۹ دشت حاصلخیز کشور ۲۴ دشت تهی از آب شده و ۴۰۰ هزار حلقه چاه غیر مجاز به سرعت آب های زیر زمینی را تخلیه می کنند و عمق بعضی از چاه ها به ۴۵۰ متر رسیده است.

کشاورزی هزاران روستا منهدم شده و حتی مشکل آب آشامیدنی دارد، تراز دریاچه ارومیه ۱۰ متر کاهش یافته و حتی با ارتقا اندک آن در سال های خیر ممکن است با اندکی غفلت ریز گرد های سمی و نمکی آن  زمین های حاصلخیز آذربایجان، زنجان، قزوین و البرز را سترونی بیندازد.محیط زیست بر خلاف استنباط برخی افراد به سخره گرفتن  این فقط فقط حمایت از زاغ و مور مارمولک افعی و عقرب و آهو….. نیست محیط زیست یعنی خانه ما، زندگی ما اگر خانه ما خراب باشد در کجا زندگی کنیم اگر محیط زیست فاسد شود به بها قحطی و آواردگی  و مرگ خواهیم رسید استفاده بی رویه از سخت های فسیلی و بالا رفتن دما دنیا خط ذوب قطب های شمال و جنوب را مطرح ساخته همین است که بشر به دست خود خانه خود را خراب می کند هرچند تلاش هایی از سوی بسیاری از اندیشمندان برای حفظ محیط زیست جهانی به عمل امده و می آید اما متاسفانه روند تخریب محیط زیست در سطح جهان همچنان ادامه دارد در این رابطه طبعا و حساس ترین موارد رابطه بین ورزش و محیط زیست است که تخریب محیط زیست به خصوص هوای آلوده ورزش و سلامت انسانی به شدت به خطر می اندازد

بنابراین دست اندر کاران ورزش باید حساسیت دو چندانی داشته وباید حساسیت دو چندان داشته و حاقل آنچه را که در محدوده ورزش است با چشم بینا در تطابق ارتقا داده و حداقل محیط زیست را حفظ نماید

موارد متععدی از رابطه ورزش و محیط زیست وجود دارد و خوشحالم این مقایس ها در جامعه ما نیز وجود دارد و خود را پیدا کرد تمام این کوشش ها قابل تقدیر و توجه است و امید است مسئولین کشور و مجلس شورا اسلامی در استانه تدوین برنامه آینده توسعه به این مهمی بیاندیشد زیرا اقلیم سرزمین کشورمان ایران به شدت در خطر است و برنامه اینده توسعه …….وظیفه نجات سرزمین ایران را به صورت فوری به انجام برساند

توفیق همه خدمت گذاران به کشور عزیز ایرانی در جهت حفظ ایران اسلامی از خداوند متعال مسئلت دارم

وبینار معماری سبز در ورزش

گزارشی از اولین وبینار معماری سبز در ورزش که انجمن ورزش شرکت ها با همکاری شرکت کارگشا برگزار کرد.

خانم دکتر سارا کشکر نایب رئیس انجمن مدیر جلسه ابتدا هدف از این سلسله نشست های آموزشی را بیان وسپس به معرفی سخنرانان پرداختند آقای دکتر سید امیر حسینی مشاور توسعه مدیریت و رئیس انجمن ورزش شرکت بنیانگزار کمسیون محیط زیست کمیته ملی المپیک دبیرکل ورئیس سابق آکادمی ملی المپیک وچند فدراسیون ورزشی درخصوص المپیزم وتوسعه پایدار وتاثیرات رویدادها وامکان ورزشی بر محیط زیست، مهندس محسن جباری رئیس هیات مدیره هولدینگ مهندسی آینده پژوهان کارگشا ومالک اپلیکیشن مهندسی کارگشا در خصوص معماری سبز ویژگی های آن بحث تبادل نظر کردند در این نشست چند کلیپ در خصوص طبیعت، شهر هوشمند، المپیک وتوسعه پایدار ونمونه ای از ساختمان های ورزشی سبز مبتنی بر توسعه پایدار ارائه شد.

برگزاری وبینار معماری سبز در ورزش

وبینار معماری سبز در ورزش روز پنج شنبه مورخ پنج تیر برگزار خواهد شد.

سخنرانان این وبینار آقای دکتر امیرحسینی رئیس انجمن ورزش شرکت ها، آقای مهندس جباری رئیس هیئت مدیره شرکت کارگشا و آقای مهندس سید مصطفی هاشمی طبا رئیس سابق کمیته ملی المپیک می باشد و مدیر این وبینار خانم دکتر سارا کشکر می باشد.